Пение мантр считается одной из основ духовных практик многих конфессий. Чем чаще человек их практикует, тем больше у него опыта в данном вопросе и меньше ошибок в духовном развитии. Однако, в данной практике возможны ошибки, которые могут привести к необратимым негативным последствиям. О том, как правильно петь мантры и что нужно, чтобы они дали больший эффект можно узнать из материала статьи, приведенной ниже.
Новичкам стоит понимать, что существует три основных этапа посвящения в мир мантр разных конфессий.
Первый этап характеризуется простотой и в таком состоянии разрешается петь мантры вслух — это поможет лучше уловить их вибрации, запомнить произношение. При полном отсутствии опыта их можно прослушивать (очень хорошие мантры можно найти онлайн, например, на этом сайте), но важно выбрать правильного исполнителя.
Второй шаг к посвящению — это шепот. Шепотом можно произносить мантры тем, кто знает основы. И высший пилотаж — мысленное чтение. Оно считается самым сильным, но к нему многие идут годами. Считается, что сразу начать это делать может только особенный, просветленный изначально человек.
Новичкам сперва понадобится длят проведения практик подобного рода тихое, спокойное место. Идеально, если человек живет один и сможет уединиться. Новичкам также порой сложно сконцентрироваться на звуках, ведь мешают посторонние мысли и нетренированный ум. Но, со временем, будет проще сосредоточиться, мысли станут яснее, исчезнет известный хаос в голове.
Для того, чтобы достичь лучшего эффекта, сперва стоит расслабиться, а потом сосредоточиться на положительных эмоциях. Закрыв глаза, это сделать гораздо проще. Некоторые течения разрешают на время открывать глаза в медитативной практике, не прерывая пения. После глаза рекомендуется снова закрыть, поскольку только так можно погрузиться в себя.
Для достижения определенной цели можно выбрать соответствующую мантру. К примеру, для снятия денежных блоков потребуются мантры богатства. Оптимальное количество раз, которые рекомендуется произносить мантру — 108. После настройки обычно даже новички сами чувствуют, когда пора приступать к пению. Во время практики на первом этапе стоит сконцентрироваться на одной мантре. С опытом некоторые комбинируют их между собой, однако, славянские стоит петь отдельно. Комбинация их с другими может серьезно навредить всему процессу практики.
32
